たった６種類のポーズでさまざまな要因で滞る気の巡りを良くします。
寒い毎日ですね。
『腎』の気が大きく影響する季節、
耳や関節など含む骨、髪、腰、焦りはあるけどやる気が起きない、
恐れの感情など感じていませんか？
更に年末年始で忙しい、飲む、食べる機会も多い
乱れがちなカラダとココロを慈しみ、ととのえます。
【こんな方にオススメ！】
◇病気ではないけど、今ひとつスッキリしない
◇むくみがとれにくい
◇睡眠が浅い
◇疲れがとれにくい
◇肩、腰が凝ってる
◇感情をコントロールしにくい
◇人間関係に思うことがある
『経絡』とは気の通り道。
気が滞ると体調ばかりでなく、感情にも影響を与えます。
★季節による経絡の滞り
★感情による経絡の滞り
★体調による経絡の滞り
ご自身のカラダが今どんな状態？
何を感じている？
ただただ自身と対話しながら、
自分を慈しみ、自分に感謝する時間にしていきましょう。
•動きやすい服装
（動きは激しくないです）
•水などの飲み物
•ヨガマットお持ちでしたらご持参下さい
（なくてもOKです）
【日時】 2023年12月20日（水）19時～21時
【場所】 〒101ー0044 東京都千代田区鍛冶町2-7-5 日宝神田イーストビル7階 irori
【参加費】 3,300円（税込）
【講師】 高橋裕美
ウェルネススタイリスト/経絡ヨガインストラクター
2011年よりフリーランスとして経絡リンパマッサージをスタート、
現在は経絡ヨガインストラクターとして本来のカラダとココロで輝きながら
生きるひとを増やすべく、ヨガや陰陽五行に加え、
ファッション同行ショッピング、スマホ写真撮影レッスンなど
内側、外側、両方からアプローチするプログラムを展開中。
【申込締切】12月18日（月）
【主催】
(株）ケイ・シー・ブライトン イノベーションラボ irori
https://k-c-brighten.com/irori/
【お問い合わせ先】
irori事務局
irori.tsunagari@gmail.com
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◆キャンセルポリシー
セミナー開催8日前まで:無料
セミナー開催7日前~3日前:受講料50%
セミナー開催日前々日以降:受講料100%
